Corso Attrezzistica Maschile

21 Ott 2020 |


Il corso per i bambini dagli 8 ai 13 anni è tutti i martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30

Il corso ha lo scopo di incrementare forza e mobilità attraverso esercizi della Ginnastica Artistica. E’ previsto l’apprendimento di numerose Skills, sia al corpo libero che agli attrezzi: sbarra, anelli, parallele, cavallo con maniglie. Non mancheranno esercizi di acrobatica al trampolino, pedana facilitante e volteggio. Particolare attenzione verrà data all’incremento della mobilità delle principali articolazioni (polsi, spalle, anche, schiena ecc..) mediante esercizi personalizzati in base alle personali necessità.